我的肩膀下面觉得有一点麻麻的感觉，难受。

导读：“近日，胃病的发病逐年增加，普通人群中大约有近七成患有胃病，并呈现低龄化趋势。都说秋冬季节容易犯胃病，其实人们应当格外注意对于脾胃的后天保护，尽量避免冰镇饮品食品和凉性东西。 　　别贪凉！让胃难受 　　“近日，胃病的发病逐年增加，普通人群中大约有近七成患有胃病，并呈现低龄化趋势。都说秋冬季节容易犯胃病，其实人们应当格外注意对于脾胃的后天保护，尽量避免冰镇饮品食品和凉性东西。 　　《

导读：备孕夫妻每天要保证足够的睡眠，否则自身免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于备孕。在日常生活和工作中，夫妻双方别给自己太大压力，不妨每天坚持进行适量运动，这样既可以放松心情又可以锻炼身体提高免疫力。 备孕期间，夫妻双方都应该了解一些有关备孕的注意事项，不然很容易踏入“雷区”而导致受孕失败，下面就为您讲解夫妻备孕的4个注意事项。 1、保证休息和睡眠 备孕夫

导读：第一大秘籍——洗米：洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。 　　1、做米饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松 　　2、往水里滴几滴醋，煮出的米饭会更加洁白、味香 　　3、米饭做夹生了，可往饭锅里倒点米酒，再煮一会便成； 　　4、剩饭重新蒸煮，可往饭锅水里放点食盐，吃时口感像新饭 　　米饭做法小技巧

2018-09-04

2018-09-04

2018-09-04

2018-09-04