我的月经已经第七天了，现在还有物质排出还伴有轻微肚痛。

导读：众所周知，月经是由周期性的子宫内膜脱落所形成。那有没有认为多少天的月经周期最健康?月经周期的长短是不是和更年期有关?是不是月经周期短的女生，就要比别人早早地老去了呢? 　　一堆女生聚在一起，总会提到关于大姨妈的那些事儿。   　　“每次来大姨妈，都好痛，心情特别不好，真希望以后不要来”   　　“这个月怎么还不来啊，好担心&rdquo

导读：大家都知道吃猪瘦肉能补充优质蛋白。但是，对于需要严格控制血压、血脂的病友们来说，瘦肉并不是低脂肪食物。有没有什么办法，能在正常吃肉的同时还能防止血脂升高呢？ 　　大家都知道吃猪瘦肉能补充优质蛋白。但是，对于需要严格控制血压、血脂的病友们来说，瘦肉并不是低脂肪食物。有没有什么办法，能在正常吃肉的同时还能防止血脂升高呢？ 　　办法当然是有的啦！针对这个问题，我们建议大家在吃肉时配上莲藕片。 　　莲

导读：栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，低钠高钾可有效地预防和改善高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病。 　　秋天里的"营养全能王"，现在吃它再好不过！ 　　事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。比如，秋天的板栗。 　　板栗的营养价值 　　栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B

2018-09-03

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