睡得不深做梦，早上起来觉得好累的。

导读：疲劳压力会增加人体能量的代谢，而B群则是协助能量代谢的辅助因子，会增加B群的消耗，因此需要较高量的B群。富含B群的食物来源为全谷类（糙米、小麦胚芽、燕麦等）、酵母、内脏、蛋黄、乳制品及深绿色蔬菜。  好累喔～上班族工作忙碌，餐餐外食，身体吃不消，长期容易导致慢性疲劳，严重者甚至会真的“累死”。营养师建议，远离慢性疲劳，平日饮食可优先摄取6大抒压食物；如果遇到想靠吃

导读：肺一区有凸起的圆形的白色、偏暗的斑点，光泽暗淡，感染初期局部颜色绯红，随病情进展逐渐变暗淡，病灶愈合变为灰色。 总是午后低热、乏力、盗汗……她怎么了？ 午后低热、乏力、食欲减退、体重逐渐减轻、盗汗等，约1/3患者有不同程度的咯血[kǎxiě]。干咳或只有少量黏液痰，继发感染时，痰带脓性。这是肺结核的症状。 肺结核是由结核杆菌感染而引起的一种慢性传染病。传染源主要

导读：放假完感觉自己好疲惫，可能是大脑需要一点不同...  　　国庆8天假期，一转眼就过去了，小编并不觉得休息好了。 　　一周也没有去哪玩，就在家里躺躺躺，吃吃吃，睡睡睡。     　　睡得昏天黑地，日月无光，把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。   　　本以为可以很有精神的上班，后来发现一来到岗位上——   　　大

2018-09-01

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