我的手臂上长出了很多的红点，现在被太阳晒伤了一样。

导读：晒过之后皮肤红红的？被晒伤之后，该怎么办？ 太阳晒过之后 皮肤红红的 不是气血好的表现 小心被晒伤了 烈日下暴晒，15分钟左右就可能被晒伤。 晒伤的症状不会立马表现出来，而是在几个小时之后，皮肤才慢慢显示出来。 这就比较致命了，不少人没有意料会晒伤，继续呆在阳光底下暴晒，结果导致晒伤更为严重。 如果被晒伤，通常会有这些表现： #1 皮肤慢慢开始变红； #2 皮肤慢慢开始痒； #

导读：晒伤在中医被视为“热毒”的外显症状，是皮肤在强烈太阳光照射下所引起的急性损伤，轻则皮肤泛红、变黑、长斑、脱皮，严重会提高罹患皮肤癌的风险。 “天啊！你怎么在身上晒出一件衣服？”夏日炙阳发威，紫外线猛力发射，许多人即使全身擦满防晒乳，穿着短袖在户外趴趴走几个小时，还是被晒黑、晒红或晒伤，皮肤表面出现大块的明显色差。中医表示，夏日防晒除了要做好外在保护，吃对食物也能从体内提升皮

导读：老人还有一个特点，就是饭量减少了，胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少，所以上了年纪后免疫力下降，容易生病。 　　都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。 　　这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动，可饮食却随随便便。 　　要知道，营养比运动重要得多！为什么呢？看

2018-08-29

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