我的手臂内侧长了好多小红点，现在红了一片感觉像被太阳晒伤了一样。

导读：晒过之后皮肤红红的？被晒伤之后，该怎么办？ 太阳晒过之后 皮肤红红的 不是气血好的表现 小心被晒伤了 烈日下暴晒，15分钟左右就可能被晒伤。 晒伤的症状不会立马表现出来，而是在几个小时之后，皮肤才慢慢显示出来。 这就比较致命了，不少人没有意料会晒伤，继续呆在阳光底下暴晒，结果导致晒伤更为严重。 如果被晒伤，通常会有这些表现： #1 皮肤慢慢开始变红； #2 皮肤慢慢开始痒； #

导读：老人还有一个特点，就是饭量减少了，胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少，所以上了年纪后免疫力下降，容易生病。 　　都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。 　　这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动，可饮食却随随便便。 　　要知道，营养比运动重要得多！为什么呢？看

导读：老人还有一个特点，就是饭量减少了，胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少，所以上了年纪后免疫力下降，容易生病。 　　没少运动，为啥还是爱生病？ 　　脏器劳损 　　人老了，各个脏器为你服务了几十年，同时也消耗磨损了不少。 　　消化吸收能力减弱 　　老人还有一个特点，就是饭量减少了，胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少，所以上了年纪后免疫力下降，容易生病。 　　供血

2018-06-12

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