胃,你好吗?
导读:快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 7:00 喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的
怀孕前必须做的功课!祝你好孕~
导读:备孕应该这样做..... 想生个白白胖胖的娃儿,最重要的当然是先得“播种”啦。 如何啪啪啪才“好孕” 找准排卵期,适当增加同房频率,“中奖”概率更高;但是注意次数别太过了,要知道过高的性生活频率会影响精子质量。 如果不好确定排卵期,可以用“排卵试纸”,帮助你准确把握排卵日。 排卵试纸使用起来非常
痘印消不掉,咋办?
导读:涂抹蜂蜜:蜂蜜被认为是一种伟大的“皮肤建设者”,你可以直接在痘印处涂抹蜂蜜,并且在面部保持约10分钟,然后用冷水将其洗干净即可。 脸上的痘印,本质上就是局部有过多的黑色素成分,所以才会出现灰黑色的印痕。有三个祛痘印的小妙招,大家可以选择性地试一试。 1.擦芦荟汁:芦荟汁或芦荟凝胶对减轻痘印是相当有用的。 2.涂抹蜂蜜:蜂蜜被认为是一种伟大的“皮肤建设者”