降压药晚上吃,有好处?这个冷门知识快收藏起来
导读:我们常使用的降压药,大多是24小时长效发挥作用,因此,包括降压药药品说明书上的要求,也是每天同一个时间点服用即可,并没有特定的时间规范。 今天,我们要向大家分享的是,有关降压药的一个冷门小知识,开卷有益,快来看看吧! 01 降压药,从来没听说有时间规定? 我们常使用的降压药,大多是24小时长效发挥作用,因此,包括降压药药品说明书上的要求,也是每天同一个时间点服用即可,并没有特定的时
有一个神奇的动作,坚持不了6秒,别说你今天20,昨天就应当年过80岁了
导读:在练习“金鸡独立”的过程中:做得好代表您身体的各个系统处于相对平衡的状态,神经灵敏、经络通畅;如果不好,就表示平衡感退化,需要多练习帮助恢复。在面对一些重大疾病时,您会表现得比较脆弱。 一般来说,喜欢站立的人,比喜欢躺着或坐着的人,身材更好。 与躺着的姿势相比,站姿所消耗的能量要多出10%。 而单腿站立更是一项反重力的肌肉锻炼运动,能测出你的身体年龄状况哦,那么,接下来做一次身体测
晚上睡不好,养生都白忙
导读:如果不遵守交通规则,就容易出事故。睡觉也是如此,睡觉有睡觉的规则。睡觉如果没问题,那么普通的方法就行了,如果出了问题,就要用能解决问题的方法。 有些人特别注重养生,可是原有的病还是不见好,甚至新病还会慢慢增加,一问才知道,别的都做到了,可就是睡不好,睡不着。殊不知,睡觉才是养生的头等大事。 著名养生大师、国学传承者南怀瑾就说过: 养身三大事,一睡眠,二便利,三饮食,其余起居、服