吃面条和米饭,哪个更容易长胖,医生现在告诉你真相
导读:米饭和面条都是大家日常生活中的主食,南方人吃大米,北方人吃面条。越来越多的人们执着于减肥,认为米饭一个含糖量很高的食物,在减肥的时候,吃米饭好,还是吃面条好呢? ) (文章关键字:减肥)
『宿便』真要有毒,你还能活到现在
导读:人们早晨起床时产生的起立反射,和早饭后产生的胃结肠反射,都可促进结肠蠕动,因此,一般建议建立早起或早饭后排便的好习惯,不要有意识地抑制排便。 生活节奏快,生活压力大,生活方式不健康,相当部分现代都市人的“畅通工程”有程度不一的“堵塞”现象。 很多人认为自己便秘是不意外的,常常不去重视。但这个难言之隐除了让身体感到不适之外,还是健康的&l
18岁以上应做乳癌筛检!医:分龄检测更精准
导读:在饮食西化、长期摄取高脂肪、高糖分食物,以及生活压力提升的影响下,台湾乳癌也有越来越年轻化的趋势。虽然乳癌如能早期发现、早期治疗,第1期5年内存活率可达95%,可偏偏台湾人却始终轻忽乳癌定期检测的重要性! 乳房定期筛检不只是熟女的事!根据台湾国健署针对台湾癌症登记数据库,1996至2014年十大好发癌症的统计分析发现,女性乳癌在19年间发生率成长超过1倍之多,2014年的年龄标准化发生