我白天的时候觉得呼吸不太畅通，睡觉鼻塞的厉害。

导读：鼻塞是常见困扰台湾人的上呼吸道症状之一，而导致其发生的原因除了常见的过敏性鼻炎盛行造成的下鼻甲肥厚阻塞外，鼻中膈软骨弯曲亦是常见主因。  鼻塞好不了，不一定是过敏引起，可能是鼻中膈软骨弯曲惹祸！现年20岁男大生，长期饱受鼻塞、打喷嚏，甚至打呼所苦，导致睡眠质量差、白天精神不佳。本以为单纯过敏性鼻炎惹祸，但试过多种药物、喷剂治疗，缓解效果却十分有限。   现年20岁男大生，长

导读：花生含有人体所需的氨基酸与不饱和脂肪酸，并含丰富多种维生素及多酚类等多种微量营养素，营养价值高。尤其，花生红皮含有纤维质、蛋白质、脂肪及多酚类等营养物质，有补血、改善贫血症状的优点，以及有促进脑细胞发育、增强记忆的作用。 小小一颗，“食”力无穷！被认为是“十大长寿食品”的花生，其中含有丰富的蛋白质，并不比牛奶逊色，尤其面对口感包罗万象的煮花生、烤花生

导读：芡实味甘涩、性平，中医养生学认为，芡实抗衰延年，补中益气，健脾止泻，固肾益精，除湿。现在的天气热中添湿、湿上加热，极易损伤脾胃功能。脾为湿困，运化失司，轻则出现食欲不振、胃口不佳等症状，重则出现受纳不快、腹胀腹泻等疾病。  芡实是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中，和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为“水八仙”，并有着&ldq

2018-08-20

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