在脸上纹雀斑,这种“微瑕疵”的潮流你追吗?
导读:不同国情,不能相提并论,就算给小恩200英镑,我都不想把这脏兮兮的色斑纹在脸上。在国人的审美看来, 白白净净的脸才是最可爱的。如何消灭掉雀斑才是我们最关心的! 都说一白遮百丑 各种化妆品也是费尽心机 拥有一张白皙的脸是所有女生的梦想 然而,总是有人是与众不同的 歪果妹子最近却流行一种纹身 雀斑脸 对 你没听错 是在脸上纹雀斑 小恩是真的欣赏不来 西方这种独特审美观! 通
最好的运动,到底是什么?
导读:游泳可减少综合死亡风险,降低心血管病死亡风险。游泳能改善血液循环和呼吸功能,预防动脉硬化等心血管疾病,延缓呼吸机能减退。 长寿运动排行榜 第三名:跑步 腿部最受益 跑步可降低心血管疾病死亡风险。 跑步主要锻炼下肢力量,增强心肺功能,延缓大脑衰老。 腿部力量强,人老了就能站得稳,降低了跌倒的风险。 第二名:游泳 血管最受益 游泳可减少综合死亡风险,
肾病患者,喝什么奶最好?
导读:全脂奶中饱和脂肪酸高,不利于心血管健康,因此对于肾病患者并不合适。像肾病、糖尿病、高血压等慢病人群,易罹患心血管的问题,因此不推荐喝全脂奶 奶类有丰富的营养物质,其中的优质蛋白质、钙、维生素D,一方面能满足肾友营养需要,一方面还能强健骨骼和肌肉。并且适量喝,也不会增加肾脏负担。 一般推荐肾友一天喝一杯250ml左右的牛奶(如果是奶粉,约32g),大约是8g蛋白质左右。 但,在奶的选