药补不如食补,失眠、感冒、减肥、美白全靠它!
导读:除了维生素,白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。 白萝卜 嫩肤清肠 白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。 除了维生素,白萝卜中的膳食纤维
健客直播|秋冬季节,为什么十个女人九个手脚冰凉?
导读:秋冬天气转凉,补足气血,才能好好过冬。 秋冬了,对于女性来说是个不再担心胖瘦的季节,但也是个难熬的季节 手脚冰冷到放了热水袋,还是冷得像冰块 皮肤变得干燥,肤色发黄黯淡或者苍白没气色 身体变得虚弱了,畏寒怕冷的,还总是容易感冒 大姨妈一来,就痛得死去活来 …… 图1 十个女生九个就会有上面的情况。为什么会这样?
胃肠炎吃什么药最好?
导读:现在患胃肠道疾病的人越来越多,特别是慢性胃炎,不仅仅影响人的肠胃功能,更多情况下,还能通过神经反射严重干扰人体的植物神经系统,使病人出现久治不愈的头痛、晕眩、全身疲乏等症状,陷入神经官能症或亚健康状态。 现在患胃肠道疾病的人越来越多,特别是慢性胃炎,不仅仅影响人的肠胃功能,更多情况下,还能通过神经反射严重干扰人体的植物神经系统,使病人出现久治不愈的头痛、晕眩、全身疲乏等症状,陷入神经官能症或亚