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女人天生比男人睡得好,但为什么她们总失眠?
导读:据统计,更年期前,睡觉时会打鼾的女人有9%,会打鼾的男人是25%;绝经后,女人打鼾的比例大幅跃升,跟男性一样都是35%。这也说明为何女性同胞在绝经之后,在身心两方面都比男性受到更多的煎熬。 睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要,就像食物和水一样。根据观察,健康人能忍受饥饿长达三星期之久,但只要缺觉三昼夜,人就会变得坐立不安、情绪波动、记忆力减退、判断能力下降,甚至出现一些错觉和幻觉
女人天生比男人睡得好,但为什么她们总失眠
导读:想要好好睡觉,留住青春,对现代的妇女同胞来说,卻简直比登山还难。但你可能想不到,女人天生有比男人睡好觉的基因。 睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要,就像食物和水一样。根据观察,健康人能忍受饥饿长达三星期之久,但只要缺觉三昼夜,人就会变得坐立不安、情绪波动、记忆力减退、判断能力下降,甚至出现一些错觉和幻觉,以致难以坚持日常生活中的活动。所以,睡眠对每个人来讲,都是绝对必需的、不可或
为什么湿气会引发多疾病?
导读:日常中,很多人如厕之后,发现它不成形,溏稀,粘在光滑的马桶壁上,很难冲下去,还不得不用很多手纸才能擦干净屁屁,如果是在周末,他们费力的上完了厕所,还可以继续懒床不起,如果你再继续观察下,他们多半伴有嗜睡,困乏无力,满脸油光,浑身黏糊糊等等症状。 日常中,很多人如厕之后,发现它不成形,溏稀,粘在光滑的马桶壁上,很难冲下去,还不得不用很多手纸才能擦干净屁屁,如果是在周末,他们费力的上完了厕所,还可