【健康】香蕉真的不能通便,但它的优点可比这厉害多了→
导读:香蕉里的碳水化合物能增加大脑中5-羟色胺化学成分的活力,容易失眠的人在睡前吃一根香蕉更易入眠。需要注意的是,本身血糖偏高的人不宜食用。 据说,香蕉是人们吃得最多的水果,全世界每年会吃掉1000亿根香蕉。 世界上吃香蕉最多的国家,平均每人一年吃190公斤的香蕉。而我国是全球第二大香蕉产地。可见香蕉有多么受欢迎! 如果你以为香蕉只有好吃这一个优点,那就太小看它了!其实香蕉全身都是宝,对你的身体健康
为啥头皮上会长痘痘?一梳头还特别疼
导读:我总是拿砖头来砸头上痘痘的,你信不? 不知大家有没有这样的体验: 头皮上莫名其妙长了痘痘,一时不查用梳子一划,二者擦出火花的刹那,天灵盖仿佛被雷劈中似的一阵麻木后痛彻心扉! 那在你看不见的地方,头皮究竟是遭遇了什么样的悲催故事,才会冒出一疏就疼的痘痘呢? 一、抓出来的痘痘 爱用魔爪抓头,头皮就容易长痘。 &nbs
吃醋的注意了,这么厉害,速看!
导读:醋和蜂蜜以3:1的比例调和,每天早晨喝两口,吃再多东西,不仅不用担心发胖,反而会慢慢瘦下来,这个方法比市场上很多大牌产品好用,坚持一段时间你会发现自己越来越苗条。 1.醋+蜂蜜 减腰修身 醋和蜂蜜以3:1的比例调和,每天早晨喝两口,吃再多东西,不仅不用担心发胖,反而会慢慢瘦下来,这个方法比市场上很多大牌产品好用,坚持一段时间你会发现自己越来越苗条。 2.醋+黑豆 改