用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
睡太多的危害,一点也不比睡眠不足少
导读:人的生物钟由下丘脑视交叉上核控制,它是重要的昼夜节律起搏器,通俗点说,就是告诉人们什么时候感觉困应该睡觉了,什么时候睡饱该起床了。视交叉上核一般用光来调整人的生物钟,也就是古所说的“日出而作,日落而息”。 众所周知,睡眠不足使人注意力难以集中,降低第二天的学习、工作效率和身体免疫力,增加肥胖、心脑血管疾病,甚至癌症的发生风险,还可能引发猝死。 而睡得过多,也会对健康产生以下不利影响。美国
你吃过猪最脏最毒的肉吗?60%的瘦肉精都藏那里
导读:猪的这个部位最好别吃,瘦肉精60%都会残留在这里…… 中华美食博大精深,身为吃货的你不知道有没有研究过猪的各种吃法,除了猪肉,还有它的内脏:猪肚汤、爆炒猪肝、芹菜炒猪心、干锅肥肠等等~ 吃猪肺,小心瘦肉精浓度高! 特别秋分也快到了,不少相信“吃肺补肺”的人开始热衷于煲猪肺汤,但检测发现,在一头瘦肉精超标的生猪身上,瘦肉精浓度最高的是猪肺,占整个猪体的60%以
裸睡对「那里」好,不穿小内内却怕得妇科病,怎么破?
导读:女性裸睡会患上妇科病? 和男性相比,女性因为生理上的原因,不能在酷热的夏天进行冲冷水澡,这么做的后果,当然很容易和妇科病搭上边。 裸睡也是一样,对于男性来说,裸睡是一件常见的小事,因为舒服,所以容易继续,对于女性来说,虽然也会很舒服,但很多裸睡前不得不顾虑,这样和被子上的螨虫、皮屑亲密接触不会引起妇科病。 想想,也就只能叹气然后打消这念头。 其