用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
就这样情愿输给了胃病?医生都推荐的养胃食谱
导读:锅中注入足量清水,烧开后放入大米,大火煮开后传小火慢煮约20分钟,中途适时搅拌一下防止粘锅和溢出. 1、南瓜山药牛肉粥 材料: 大米150g、牛肉100g、山药1截、南瓜100g、小葱1棵、姜1小块、料酒5ml、淀粉1g、植物油少许 做法: 1、大米淘洗洗净,用清水浸泡半个小时,捞出沥去水分备用 2、锅中注入足量清水,烧开后放入大米,大火煮开后传小火慢煮约20分钟
银耳只要搭配好 堪比燕窝有疗效 养生食谱必备
导读:银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有淡化脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力。 银耳,是我们生活中耳熟能详的食材,因为银耳一般都是以干货存在,所以基本每家都会备着一些银耳。 银耳的功效 1.银耳能提高肝脏解毒能力。 2.银耳富含维生素D,能防止钙的流失。 3
日常生活中六种富含益生菌的食品, 值得每个家庭收藏!
导读:最新的营养流行语:益生菌,维持人体内微生物平衡的活菌。科学证明它们对我们的身体有益,特别是女性朋友的身体健康有着至关重要的作用。 最新的营养流行语:益生菌,维持人体内微生物平衡的活菌。科学证明它们对我们的身体有益,特别是女性朋友的身体健康有着至关重要的作用。 你肯定听说过酸奶中含有益生菌,但还有哪些食品中隐藏着这些有益的小家伙呢? 1、泡菜 这些经过发酵、有些微辣的卷心菜在亚