吃素,真的可以减肥吗?会不会营养不良?
导读:每次不管是和谁吃饭,只要说到自己不吃肉,就会被认为是在减肥……肉类食物的热量就有那么高吗?吃素的人难道就容易瘦? "你不吃肉是因为要减肥吗?" "不是啊,我之前不是跟你说过原因吗?只是不喜欢吃肉而已。" 每次不管是和谁吃饭,只要说到自己不吃肉,就会被认为是在减肥……肉类食物的热量就有
肾病患者你的忌口靠谱吗?别因“假忌口”造成营养不良而加重病情!
导读:食物本身是没有好坏之分的,只不过是搭配问题。普通人吃饭的时候食物要丰富,不能挑食。肾病患者的食物也应该是非常丰富的,只不过需要挑食,在各种食物的搭配上,要比普通人稍微严格一些。但需要忌口的食物也没有那么多。 食物本身是没有好坏之分的,只不过是搭配问题。普通人吃饭的时候食物要丰富,不能挑食。肾病患者的食物也应该是非常丰富的,只不过需要挑食,在各种食物的搭配上,要比普通人稍微严格一些。但需要忌口的
肥胖可怕?营养不良也可怕!
导读:由此看来,童年的营养不良着实影响着我们成人时的健康。现在,人们害怕肥胖所带来的一系列健康问题,而各种媒体又宣传儿童肥胖的危害。因此,那些矫枉过正的母亲甚至做出限制孩子饮食的决定。 《美国国家科学院院刊》上刊登了英国谢菲尔德大学和杜伦大学的一项研究结果。 研究人员利用工业化前芬兰社会的人口资料,分析其出生时的农产量与后期饥荒时存活率和繁殖成功率之间的关系。 结果显示:生命早期的营