吃素,真的可以减肥吗?会不会营养不良?
导读:每次不管是和谁吃饭,只要说到自己不吃肉,就会被认为是在减肥……肉类食物的热量就有那么高吗?吃素的人难道就容易瘦? "你不吃肉是因为要减肥吗?" "不是啊,我之前不是跟你说过原因吗?只是不喜欢吃肉而已。" 每次不管是和谁吃饭,只要说到自己不吃肉,就会被认为是在减肥……肉类食物的热量就有
肾病患者你的忌口靠谱吗?别因“假忌口”造成营养不良而加重病情!
导读:食物本身是没有好坏之分的,只不过是搭配问题。普通人吃饭的时候食物要丰富,不能挑食。肾病患者的食物也应该是非常丰富的,只不过需要挑食,在各种食物的搭配上,要比普通人稍微严格一些。但需要忌口的食物也没有那么多。 食物本身是没有好坏之分的,只不过是搭配问题。普通人吃饭的时候食物要丰富,不能挑食。肾病患者的食物也应该是非常丰富的,只不过需要挑食,在各种食物的搭配上,要比普通人稍微严格一些。但需要忌口的
可以增强免疫力的水果
导读:免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)。处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。 免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)。处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。 免疫力低下的身体易于被感染或患癌症,而免疫力低下最直接的表