我的胸口中间下疼，而且胃部经常隐隐作痛。

导读：不得不提到经常被怀疑的骨刺：骨刺的医学名称叫“骨赘”，可以存在于身体的各个关节处，与衰老、长期保持某个固定姿势、长期磨损等有关。 　　发现有的姑娘会有脚后跟痛的“老毛病”，虽然不是什么大碍，但总归多多少少影响生活。 　　一般情况下，大伙儿都会把原因归结在穿高跟鞋时间太久上面：然而明明高跟鞋已经脱掉好久，脚跟还隐隐作痛是咋个回事？ 　　不得不提到经常被怀疑的骨刺：骨刺

导读：朋友聚会，家庭聚餐，我们会放开了吃，为的就是吃的高兴，当然你可能是高兴了，但是胃肠道却遭殃了，那饭后肠胃不舒服了，该怎么缓解呢? 　　朋友聚会，家庭聚餐，我们会放开了吃，为的就是吃的高兴，当然你可能是高兴了，但是胃肠道却遭殃了，那饭后肠胃不舒服了，该怎么缓解呢? 　　下面小编就为大家介绍缓解饭后胃部不适的小方法，一起来学学吧！ 　　1 　　吃的油腻后吃个核桃 　　如果餐桌上油腻食物较多，餐

导读：肠胃不好是现代上班族白领的通病，由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题都会引起肠胃不好。那么如何调理肠胃？有什么胃部保健的办法呢？…… 　　蹲马步： 　　双脚打开两倍肩宽，双手扶膝微蹲马步，身体上下起伏，上半身保持挺直，弯膝蹲更深的马步，注意膝盖不超过脚尖；每次1～2分钟。可视自身耐力，量力而行。可巩固下盘，强化下半身肌力，促进肠胃蠕动。 　　按摩腹部： 　　坐在椅子上，左手放在右手上

2018-07-23

2018-07-23

2018-07-23

2018-07-23