我颈椎不好。有时候全身哆嗦严重。

导读：经过颤抖活动，首先疏通了经络。经络是人体生命活动枢纽，疏通经络，有利于体内各组织、器官的动作与协调，促进气血物质循环；经络畅通，气行血畅，气血通达，增强体质。 有的人说，生命在于运动，有的人提倡长寿需要静养。其实，生命在于平衡，并非多动或少动这么简单。今天，给大家介绍一套“抖抖”操，每天只要3分钟，气血就传遍全身，对颈椎腰椎都非常有利！   百练不如一抖 &

导读：长期以往，会出现头晕、颈部酸痛、手麻、肩背部不适是颈椎病患者的最的症状，病情严重时患者会出现走路不稳、如踩棉花样感觉。 很多上班族们朝九晚六的坐在办公室电脑桌前，除了吃饭上厕所，大多都保持一个姿势盯着电脑屏幕，使颈椎长时间地维持在前屈位，颈后肌群长时间地处于紧张状态。   长期以往，会出现头晕、颈部酸痛、手麻、肩背部不适是颈椎病患者的最的症状，病情严重时患者会出现走路不稳、如踩棉

导读：肩周炎与颈椎病关系密切。一些颈椎病主要临床症状就表现为肩部疼痛，同时颈椎病又可合并肩周炎，因此这两个疾病的诊断需要特别仔细，以下从肩痛、压痛点、疼痛性质及伴随症状、肌萎缩、X线片等加以鉴别。 临床上常常遇到这样的患者，“医生，我患了肩周炎（颈椎病），肩膀和脖子附近很痛，晚上睡不好觉，到底该怎么办呢？“由于颈椎病和肩周炎症状相似，患者很难分清病症，治疗也是跟着感觉走，所以往往

2018-07-19

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