早上起来背部上方右侧疼痛是落枕吗？怎样治

导读：从心向下，耸肩缩颈，然后脖子慢慢转到左边看到肩，再从左边慢慢转到右边，再转回到左边依次做七八次就行了。一下不能做七八次，可以少做，每天坚持活动一次。 一觉醒来，脖子僵硬、疼痛、不能动，这就是落枕了。落枕了怎么办？一天脖子不敢动，转个头还得全身一起转，难道只能等再睡一宿，自动缓解？ 为啥会落枕呢？原因有很多，枕头过高、睡眠姿势不当、颈椎病等都会引起落枕，落枕怎么办？有什么方法可以快速治疗？ 落枕

导读：为啥会落枕呢？原因有很多，枕头过高、睡眠姿势不当、颈椎病等都会引起落枕，落枕怎么办？有什么方法可以快速治疗？ 一觉醒来，脖子僵硬、疼痛、不能动，这就是落枕了。落枕了怎么办？一天脖子不敢动，转个头还得全身一起转，难道只能等再睡一宿，自动缓解？ 为啥会落枕呢？原因有很多，枕头过高、睡眠姿势不当、颈椎病等都会引起落枕，落枕怎么办？有什么方法可以快速治疗？ 1落枕原因 1、枕头垫得过高、软硬不当或高

导读：确实，如果落枕只是偶尔发生一次，不用特别关注，可能只是睡觉姿势不正确或枕头不合适而已，休息一周左右，基本都能康复；但如果经常落枕，那就不仅仅是对生活带来困扰的问题，经常落枕的人，还很有可能患上颈椎病。 　　落枕，每个人都可能遇到，虽然落枕后很糟心也不方便，但大部分人觉得落枕不用治疗自己也能慢慢恢复，所以并不将其放在心上 　　确实，如果落枕只是偶尔发生一次，不用特别关注，可能只是睡觉姿势不正确或枕

2018-07-18

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