“鬼压床”可能导致突发性猝死?频繁出现噩梦怎么办
导读:在睡眠神经医学上,“鬼压床”的现象被解释为“睡眠瘫痪”,指的是在睡眠当中出现半醒半睡的情景,大脑是清醒的,但是有时伴随幻觉,而且全身肌肉紧绷无法动弹。 很多人人都试过“鬼压床”,在睡着的某段时间里,突然有了自我意识,但奇怪的是身体不受控制,完全无法动弹。在无法得出科学解释的时代里,人们习惯妖魔化这种令人感觉恐惧的事情,中国把这种现象与恐怖的“鬼怪&rdquo
小孩睡觉特别爱出汗是怎么回事?
导读:总之,如果孩子爱出汗,但饮食、睡眠、精神状态都较好,也没有出现其他异常,家长就无需太过于担心。家长需要做的是,根据气温变化,注意给孩子合理地增减衣服,刚睡下时不要把被子盖得太严实,及时将汗液擦干,以免着凉。 如果孩子夜间入睡后汗多,醒后则出汗停止,即中医所说的“盗汗”。那么,除了中医要考虑的“阴虚证”或“气虚证”外,还要警
每天都站着,怎么还胖肚子?
导读:平滑肌在受到其他脂肪攻击时,不会主动消耗脂肪,只顾保护内脏。由于它的这种特性,所以腹肌不容易练出来,也更容易堆积脂肪。 很多人一发胖就从肚子开始,认为是长期坐着工作的原因,但是,即使不久坐的人,只要长胖,也是腹部先期产生多余的脂肪,这是为什么呢? 原来,腹部和身体的其他部位最大的区别就在于腹部的肌肉类型。腹部的肌肉属于平滑肌,抗拒脂肪的能力非常弱,这一点,就是腹部容易堆积脂肪的最重要