失眠好长时间，平时不爱和别人聊天总是喜欢一个人待着。

导读：人体器官有主次之分，人们较为关注重要的器官，而往往忽视肠胃的健康，在自身的饮食上不注重，就会出现肠胃不适的症状，以至于胃病的出现，如果不加以遏制，胃癌的出现也是必然的。另外，还会出现其他并发症。 　　任何人都希望自己能长命百岁，对一些养生保健方法也会很重视。但如何才能长寿，还是值得我们深入研究的。胃其实才是人长寿最基础的因素。 　　胃影响身体各器官 　　人体器官有主次之分，人们较为关注重要的器

导读：一个人的身体整体状态超乎常人，一定不是某一味药能够做到的好效果，生活中天天做的那些事，才是养生保健的安全、绝妙方法，听听专家的一日三餐的特殊食法： 　　一个人的身体整体状态超乎常人，一定不是某一味药能够做到的好效果，生活中天天做的那些事，才是养生保健的安全、绝妙方法，听听专家的一日三餐的特殊食法： 　　早餐 　　三七是精髓，吃了几十年 　　按时按量吃早餐，牛奶、麦片、葡萄干、奶酪、面包片等，

导读：对于受寒导致的腹痛、腹泻，可以喝点藿香正气水，能起到温胃散寒的作用；如果是肠胃炎，则需要在医生指导下用药。 　　《黄帝内经·素问》中说：“长夏善病洞泄寒中。”洞泄就是指腹泻，而寒中指的是寒气伤脾胃。比如吹空调、喝冷饮、不盖被子等坏习惯都会让脾胃受寒，引起腹泻。 　　对于受寒导致的腹痛、腹泻，可以喝点藿香正气水，能起到温胃散寒的作用；如果是肠胃炎，则需要在

2018-07-16

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