面色不对,怎么调理
导读:如果按照我的标准‘红黄隐隐、含蓄明润’来判别,现在能拥有健康脸色的人实在不多。脸色除了可以反映身体健康程度,还可以反映一个人的精神状态。 如果按照我的标准‘红黄隐隐、含蓄明润’来判别,现在能拥有健康脸色的人实在不多。脸色除了可以反映身体健康程度,还可以反映一个人的精神状态。 正常的说来,面色恰到好处的红润会让人觉得精力充沛、快乐开朗;但如果面色苍白或蜡黄,会让人觉
一大波儿养胃美食来袭啦,快收下吧
导读:一到天气改变很多人的脾胃多多少少都会发生脾胃虚弱、脾胃湿热、虚寒等一系列症状,这些症状多少都会对我们的身体健康产生一些不良影响,危害健康。来看看我们可以吃些什么来养我们的脾胃吧~ 一到天气改变很多人的脾胃多多少少都会发生脾胃虚弱、脾胃湿热、虚寒等一系列症状,这些症状多少都会对我们的身体健康产生一些不良影响,危害健康。来看看我们可以吃些什么来养我们的脾胃吧~ 山药枣豆糕 山药50克,
坐1小时=死亡风险高2倍?吓得我马上从椅子上弹了起来
导读:哥伦比亚大学医学院研究人员借助髋关节活动监视器,对7985名45岁及以上的成年人进行了为期4年的追踪监测。结果显示,研究对象的平均静坐时间占清醒时间的77%,相当于每天超过12小时。 久坐可是最温柔的“慢性自杀”呐! 曾有研究认为: 久坐可能会诱发一些腰腿类疾病,提高患心脏病等心血管疾病的风险。 而最近美国哥伦比亚大学医学院的一项研究结果更是明确提出: