我失眠越来越严重了，怎么改善睡眠？

导读：一般认为，胃病的出现与不良的饮食习惯有着直接的关系。饮食没有规律，不吃早餐，暴饮暴食，饮食没有营养等等，都是容易出现胃病的原因。 　　一般认为，胃病的出现与不良的饮食习惯有着直接的关系。 　　饮食没有规律，不吃早餐，暴饮暴食，饮食没有营养等等，都是容易出现胃病的原因。 　　殊不知，经常睡眠不足也是会引起胃病的。那这又是怎么一回事呢？ 　　睡眠不足会导致胃病 　　睡眠不足会导致长期精神压力过

导读：食品污染，现在很多食品都没有经过检测而直接到市场流通，导致一些很有大量致癌物质的食品进入了人的体内。 　　青少年白血病发病率 　　白血病是造血系统的恶性肿瘤，俗称“血癌”，在我国的发病率约为3/10万～4/10万人口，多发生于青少年，是35岁以下发病率、病死率最高的恶性肿瘤，其中急性白血病发病急、发展快、病死率最高。 　　目前，我国各地区的白血病发病率在成人各类肿瘤中占

导读：总感觉身体懒懒的、精神不振、乏力、常冒汗、头晕健忘。天一凉、风一吹，总是第一个感冒，而且感冒一般要拖上1~2周才能完全好，这是正气不足的表现。 　　疲倦乏力爱感冒 　　总感觉身体懒懒的、精神不振、乏力、常冒汗、头晕健忘。天一凉、风一吹，总是第一个感冒，而且感冒一般要拖上1~2周才能完全好，这是正气不足的表现。 　　在饮食上，可以多吃些补益类的食物，如小米、山药、红枣、蜂蜜、猴头菇、香菇、莲

2018-07-11

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