你好，我最近手脚心晚上发热，全身酸软，四肢无力

导读：此时可吃一些润肠的食物，如玄参、麦冬等，还可以适当补充益生菌；若伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃肠积热，可以用山楂、金银花、蜂蜜等食物来调养。 　　如果手足心多汗且伴有发热、口咽干燥等，多属阴虚有热， 　　可以吃一些滋阴的食物，如阿胶、益母草、当归、银耳等。 　　若伴随腹部隐隐作痛、大便不通，则多属于肠燥便秘， 　　此时可吃一些润肠的食物，如玄参、麦冬等，还可以适当补充益生菌； 　　若伴随口

导读：气温一再下降，各位手冷脚冷的宝宝们还好吗？ 寒冷的冬天，如果不是因为手脚冰冷，恐怕对被窝的依赖没那么强烈；一想到要出门，任由那冷风肆虐，内心当然是一百万个不愿意，更何况是手脚容易变成冰棒的妹子们；冬天，手脚冰冷实在是太痛苦了。为什么冬季手脚冰冷那么普遍？常见的原因有哪些？   冬天手脚冰冷的原因   1、正常生理现象   冬季气温低下，当皮肤感受器受冷刺激

导读：秋冬补好身体，来年健康一整年。  　　秋冬是身体进补的大好时节，谚语有云"秋冬进补，春来打虎"。很多人已经开始了秋冬进补养生，但你知道怎么科学进补吗？ 　　那些人需要进补？ 　　男性、女性应该怎么进补？ 　　秋冬进补有哪些注意事项和误区？ 　　不同体质的人应如何进补？ 　　秋冬养生吃什么好？不应该吃什么？ 　　健客直播，中医专家揭秘秋冬进补秘方，轻松简单进

2018-07-10

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