腰酸背痛、脚抽筋是缺钙?喝这一味“补钙汤”很强大
导读:筋,即筋膜,是一种联结关节,肌肉,具有维持肢体的伸、屈,展、旋等活动的作用。肝之所以主筋,主要是指全身筋膜依赖于肝血的濡养,因此,人体肢体的运动,虽然是筋的作用,但却关系到肝血的盛衰,只有肝血充足,才能“淫气于筋”,使肢体的筋膜得到充足的营养,从而维持正常的活动。 久坐不动、缺乏运动,经常出现腰酸背痛,实在非常恼人。除了跟核心肌群的肌力不够之外,也有可能是缺钙引起的。而中医则认为,腰酸背痛病因除了
老是腰酸背痛?
导读:在无风处,用手指或木梳梳头100次,从额头的发际一直梳到颈后的发根处。动作要缓和而有节奏,不可太快。梳及头皮不可太重,因头为诸阳之会,尤不可受风,须轻柔和缓。 是不是感觉年纪越大,身体毛病越来越多,不是膝盖痛就是腰酸背痛,而且眼睛也不好使了,有些要戴上老花镜才行,极其不方便……推荐大家:试试下面这套健身操,它会让你骨骼好、精神好、身体棒! 第一步:从肩
天天做爱会让阴道变松?破解3大阴道松弛的性爱问题
导读:造成阴道松弛的原因很多,主要是怀孕生产。值得注意的是,剖腹产的阴道松弛机率,并不比自然生产低。曾郁文医师表示,自然产和剖腹产的最大差别,是剖腹产的阴道外口没有经过拉扯,可以保持原有弹性,但实际上,无论是自然产或剖腹产,都会撑大骨盆底组织,导致阴道松弛。 天天做爱或自慰会把阴道越弄越松吗?处女阴道一定比较紧实?嘿咻时阴道发出“啵啵”声响,代表阴道松弛了吗?享受美好