健客问答
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是由于压力大,紧张等原因导致的
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唉快要复读了,是这个原因吗,可是我白天不太想这些事情啊,可是真的睡不着,喘不过的那种难受,想睡可是却睡不着
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转移注意力,放松心态
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可是在这么熬下去会猝死啊,对身体不好。我越急越睡不着,反正就是睡不着
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不会的,别多想
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睡不着好难受
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转移注意力
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转移到哪 讨厌现在
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听听轻音乐
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想睡睡不着 浑身都不舒服
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。。。。
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告诉你如何解决了
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好,谢谢了,你怎么也没睡
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张维森

医师 内科

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