一天24小时 你的身体都在干什么
导读:消化道出血易在半夜0~2点发作,此时迷走神经兴奋,胃酸分泌增加,加上胃部清空,加剧了消化道损伤。有溃疡的人如出现心率加快、四肢冰冷、头晕目眩,甚至便血等表现,应尽快就医。 我们有时会为这一天的行程做一些安排,但你知道你的身体在这24小时当中都在做什么吗? 1点:进入浅睡阶段,易醒 此时人体对疼痛最敏感,一些小隐患会表现出来。比如:有人会因后背痛而醒来,可能是颈椎病发作或心脏病的前兆
冬季24小时养胃计划
导读:冬季养胃计划真的很重要,大家平时一定要多注意饮食和气候的变化,多喝温开水,出门前要注意保暖。 冬季养胃计划真的很重要,大家平时一定要多注意饮食和气候的变化,多喝温开水,出门前要注意保暖。 7:00——喝杯温开水。 可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁,促进胃肠蠕动,为进餐做好准备。还可以补充身体流失的水分,但不宜过多饮水,约100毫升即可,
留24小时尿有什么讲究?
导读:一般标本收集好后尽快送到医院,医院有专门的量筒,记录好尿液总量,然后把全部尿液搅拌混匀,取一小杯放入专门的试管中送检。一般现在24小时尿液不加防腐剂,不要留置太久送检。 尿液检测,是肾脏病检查中非常重要的项目。通过尿液检查,我们可以了解到肾脏以及其他一些器官的功能状态。 大家熟知的尿检如尿常规,检查方便、快捷,价廉,但尿常规容易受到很多随机因素的影响,导致结果有误差,并且多是定性检查,不是定量。