现在你的姿势让腰椎承受多少斤?一张图表吓哭你
导读:坐姿时身体前倾,腰椎负荷接近200千克!这是因为,上身前倾时,头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上,腰椎间盘承载的压力最大。 小编今天就用一张图表告诉你不同姿势腰部受力的情况,保证你看完立马端正坐姿! 不同姿势腰部受力表 生活中很多看似舒服的姿势,其实会给腰部造成很大的压力。口说无凭,一张图表证明给你看。 不同姿势腰部受力表(单位:千克) 人平躺时,腰椎负荷最小,约为25千克;
打嗝不止,当心中风
导读:对于有高血压、心脑血管疾病、高血脂、糖尿病等基础疾病的老年人来说,异常打嗝有可能是脑卒中的前兆。 刘大爷今年65岁了,患有慢性胃病多年。最近一段时间总是打嗝,开始也没太在意,以为胃病又犯了,吃药后症状不但没有缓解,反而打嗝越来越频繁了,实在有点难以忍受。于是,在家人的陪同下来到了医院。医生检查后说,刘大爷幸好就医及时,否则有中风的可能。 医生提醒,经常打嗝或最近突然频繁打嗝,除了可能患有
秋冬爱吃柚子的注意了,现在知道还不晚!别忘了告诉家人!
导读:柚子之中所含有的大量维生素c,不仅能够起到去除色斑的作用,同时还能够令我们的皮肤更加的紧致,保持在一个最佳的状态。 吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气,同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外,也可以将柚子制作成为柚子茶服用,是一种非常好的养生水果,同时还能够起到美容的作用。具体的服用柚子的好处如下: 第一:去除色斑 皮肤专家经过研究发现,柚子之中含有丰富的维生素C,这种物质能够有效