老是水肿想睡觉?喝参耆冬瓜鸡汤,减肥顾精力!
导读:现代人肥胖问题一箩筐,在中医看法里,依据形成原因大致可分为:脾虚痰湿、胃热湿阻、肝郁气滞血瘀、脾肾两虚,以及阴虚内热等5种体质,其中又以“脾虚痰湿型”最为常见。 明明作息规律没熬夜,却老是觉得疲倦想睡,且身体常常水肿,看起来像胖了好几公斤,怎么会这样呢?专家认为,很可能是“脾虚痰湿”造成的肥胖,并建议平时炖些“参耆冬瓜鸡汤”来进行食补
宝宝睡觉总爱手举高高,这萌萌哒的睡姿背后竟是因为......!
导读:摇晃会使宝宝的脑部组织遭到撞击,容易出现血管撕裂和脑神经受损,还可能会引起宝宝出现脑震荡、颅内出血等,1岁以下的宝宝尤其不能摇晃。 细心的爸妈都会发现 宝宝自出生以后,睡觉的时候总喜欢把手举高高 做一个“投降”的姿势,甚是呆萌可爱 但有些爸妈总担心宝宝这样睡双手会着凉 可刚把宝宝的小手放进被窝,不一会又“举高高”了 这,好吧,随你,你是&l
睡眠不足反而会胖?睡眠:你对力量一无所知
导读:由于成功学、鸡汤文的误导,我们很多人对于睡眠的认识有时会变成贬义,感觉别人在忙而你睡觉似乎是在浪费时间,曾经更有激进的说法认为睡眠是完全无用的,也许在未来人类会不需要睡眠。但就目前科技水平来看,睡眠是无法替代的。 睡眠不足和劳累几乎成了现代人工作写照,但让很多人更为疑惑不解的是,自己这么累,连睡觉的时间都没有,明明应该是憔悴消瘦,为什么还会被肥胖找上门呢?累成这样还会长肉?这肉都是哪来的呢?