电脑族手腕疼痛难解?巧做手指瑜伽改善
导读:腱鞘炎又俗称为“妈妈手”,但妈妈手可不只是妈妈的专利!事实上,妈妈手是一种肌腱发炎产生的症状,主要是因为手部重复性、同一方向且持续某一动作,导致包覆在手部肌腱外围的腱鞘发炎所引起。 你是每日手握鼠标时间,远比摸另一半的手还多的上班族吗?小心,手腕肌腱在长期施力、压迫下,恐怕让俗称“妈妈手”的腱鞘炎找上门,使手腕又痛、又麻!想要一甩手腕疼痛不适该怎么做?日本专家表示,除了接受
一名整形医生的忠告:选择整形医生必看四点!
导读:他,八年手术经验的外科医生,最后选择做一名整形外科医生。 似乎从出生开始,便注定了他与医院有密不可分的命运关系。 他叫冯程,父辈一生行医,他便生在医院,长在医院。 在医学家庭氛围的熏陶下,冯程从小就立志要当一名救死扶伤的医生。 18岁时,如愿考入中国顶级医学学府:北京协和医学院。 冯程的医者之路,就这么开始了。 从清华生物系,到协和医科大学,再到博士毕业,后来留在北京协和医院做了一名外科
手指掰得咔咔响,会伤害关节吗?
导读:关节之间存在关节滑液,起润滑作用。关节滑液中也包含一定气体,比如氧气、氮气和二氧化碳。拉伸手指或者掰弯指关节时,这些关节滑液内的气体会迅速被释放,“咔咔”声就是气体被释放的声音。 影视剧中,黑帮老大打架之前掰掰手指关节,转转脑袋,会发出响亮的“咔咔”声。之后对手闻风丧胆,以为其功夫了得,边喊“老大饶命”边撤退,然后“老大&rdqu