老是水肿想睡觉?喝参耆冬瓜鸡汤,减肥顾精力!
导读:现代人肥胖问题一箩筐,在中医看法里,依据形成原因大致可分为:脾虚痰湿、胃热湿阻、肝郁气滞血瘀、脾肾两虚,以及阴虚内热等5种体质,其中又以“脾虚痰湿型”最为常见。 明明作息规律没熬夜,却老是觉得疲倦想睡,且身体常常水肿,看起来像胖了好几公斤,怎么会这样呢?专家认为,很可能是“脾虚痰湿”造成的肥胖,并建议平时炖些“参耆冬瓜鸡汤”来进行食补
有这3个坏习惯,注定你运动减肥会失败!
导读:运动的方式有很多,但大部分的人都是在通过慢跑来减肥,认为慢跑就是最好的减肥方式,其实你不知道的是,慢跑40分钟之后才开始消耗体内的脂肪,如果你每次只跑20分钟,那消耗的热量就比较有限 很多胖宝宝每天都在坚持运动减肥,但是坚持了一个月发现不但没有减下去,反而还长了几斤,这是为什么? 1、很多宝宝在运动了之后,都会感觉到肚子饿,饿了,怎么办?吃呗,跑进厨房,打开冰箱,各种美食
恶心呕吐,不是怀孕?
导读:很多人出现恶心呕吐,第一反应就是怀疑自己怀孕了。做了检查,没有怀孕,也没有吃坏东西,家里也没有难闻的异味,可到底是怎么回事,为什么出现恶心呕吐症状不是怀孕呢?经过一系列的检查,结果是它造成的——肾病。 很多人出现恶心呕吐,第一反应就是怀疑自己怀孕了。做了检查,没有怀孕,也没有吃坏东西,家里也没有难闻的异味,可到底是怎么回事,为什么出现恶心呕吐症状不是怀孕呢?经过一系列的检查,结果是它造成的&m