用了开塞露肚子会疼是正常现象吗 我感觉我便秘蛮严重的

导读：健客直播|经常便秘怎么办？专家支招治便秘，轻松舒畅！  　　每天蹲厕所比谁都勤快、都规律，但是蹲到腿麻了，还是没出来。拉屎是一种幸福，能在5分钟解决是一种奢侈。几天都没排便，心好累。我们很多小伙伴都有这种不能言说的痛苦：便秘。 　　每天排便几次算正常？ 　　可能会有人会问，我两天才排一次，是不是便秘了？答案往下看~ 　　健康的人群排便次数一般是每日1~2次或1~2日1次，粪便多为成

导读：其实准确的说，开塞露是一种润滑剂，可以降低摩擦的一种介质。开塞露的作用原理是，其中所含成分具有高渗透性，可以让粪便软化，并达到润滑作用，使粪便容易排出。 　　开塞露我们并不陌生的一种药品，即使没用过也听过。一般我们认为开塞露是便秘时候的急救用品，可以快速解决便秘给肛门带来的不适感。 　　开塞露的准确定义是什么 　　其实准确的说，开塞露是一种润滑剂，可以降低摩擦的一种介质。开塞露的作用原理是，其

导读：贫血在中医属于“血虚”的范畴，血虚体质常会引起便秘。中医理论强调“气血同源”、“脾胃为后天之本，气血生化之源”，调理宜从补血、补气、健脾胃着手，增强脾胃运化功能，以达到补气血效果。  怀孕母亲产后贫血与便秘，常是心中挥不去的梦魇。中医指出，产后气血虚容易出现贫血、便秘，除多休息外，平日应多吃一些补血的食物，例如波菜、红米苋、葡萄干等食物，营养也必须要均衡，或是用滋阴茶补气血改善症状。

2018-07-21

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