最近肠胃负荷大?快来给肠胃减减压吧!
导读:每个人都希望拥有一个健康身体,但是很多人在饮食方面不注意,有时候大鱼大肉,暴饮暴食,导致了肠胃不好。 每个人都希望拥有一个健康身体,但是很多人在饮食方面不注意,有时候大鱼大肉,暴饮暴食,导致了肠胃不好。 不过现在正处于春节期间,最近有没有因为吃的太多、太油、太杂而烦恼呢,今天小编就给因肠胃不适而烦恼的小伙伴们推荐一些纯天然的清肠胃的食物吧,快给你的肠胃清清垃圾,尽量减轻肠胃负担吧!!!
“过午不食”养生法很害人!肠胃损伤尤其大
导读:一般来说如果午餐按正常量吃饭的话,下午五六点钟便会觉得肚子饿。采取“过午不食”减肥方法的人,不吃晚餐,下午和晚上的时间几乎都在饥饿中度过。 最近有新闻称,一个29岁的男子,坚持5年不吃晚饭,结果胃里长出两个大溃疡。 “过午不食”的说法来自佛教,“过午不食,食欲少,能减少男女爱欲之心;能得身心轻安,让肠胃得到适当休息……&rd
几个食疗方拯救你的肠胃健康
导读:现代都市中,人们所承受的压力越来越大,而不规律的生活以及不当的饮食习惯导致胃病患者也逐年增多。而经调查显示,慢性胃炎的发病率在所有胃病中相对更高一些,甚至出现年轻化趋势。食疗也是需要根据每个人的不同体质进行的,大家一定要多注意饮食调理。 现代都市中,人们所承受的压力越来越大,而不规律的生活以及不当的饮食习惯导致胃病患者也逐年增多。而经调查显示,慢性胃炎的发病率在所有胃病中相对更高一些,甚至出现