脑血管两根堵塞，头晕头胀，有点中风咋办

导读：总是处在焦躁、慢性的愤怒、压力大，更容易患心脑血管疾病、中风、和癌症。乐观积极的心情，与人和善，善于排解自己的压力，可以减少焦虑、降低血压、让心情更加顺畅，即便生病也相对更易恢复。 1、习惯午睡片刻 世界很多地方都有午睡的习惯，目前也有很多研究表明午睡有利于长寿。 有一项24000人参加的研究显示：习惯午睡的人与偶尔午睡的人相比，死于心脏疾病的风险要低37%。 研究者们认为，午睡可以降低压力

导读：常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。 很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。 有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它

导读：血脂异常可以造成动脉粥样硬化，引起心肌梗死、脑中风等严重的心血管疾病，所以，血脂异常有「沉默杀手」之称。  控制血脂，防范「沉默杀手」   血脂异常，包括高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症和低高密度脂蛋白血症。   大家要知道，血脂异常可以造成动脉粥样硬化，引起心肌梗死、脑中风等严重的心血管疾病，所以，血脂异常有「沉默杀手」之称。  

2018-08-15

2018-08-15

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2018-08-15