请问青少年失眠怎么办
2018/06/29
性别：女
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- 这种情况的话，给配些中药调理一下的。
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- 什么中药？
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- 可以服用，朱砂安神丸。
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- 对身体没有不好吧？
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- 一般不会有影响的。
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- 为什么会有失眠？而且是午觉是睡得很好，晚上就失眠了
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- 如果是这样的话，可能是你睡太多了，晚上不要喝浓茶咖啡。
- 追问
- 午觉只睡了30分钟
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- 如果这样的话有没有吃的什么？
- 追问
- 还是在校学生，6点就起床了。所以晚上睡不好，上课坚持没神
- 追问
- 至于吃了什么，就是食堂的饭啊
- 追问
- 平常也没吃什么零食之类的
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- 只是一时性的，不用担心。
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- 这种不属于病理的情况。
- 追问
- 但持续了有很久，大概有差不多半年了
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- 有没有吃过什么药物调理一下？
- 追问
- 这个，就没有
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- 可以去配合药物调理一下，平时吃点维生素b。
- 追问
- 维生素b可以助眠？
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- 也可以的。
- 追问
- 听说牛奶可以助眠？但为什么我喝了，还是睡不着
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- 那你就不要喝了，晚上睡觉前不要吃东西。
- 追问
- 为什么？
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- 胃不和则寝不安。
- 追问
- 那睡觉前我平时都会喝挺多水的，那有影响吗？
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- 不要喝太多的水。月亮会多。
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- 夜尿
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- 晚上起来上厕所不就好了吗？
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- 当然会不好啊。
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- 为什么？
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- 就会影响睡眠呢。
- 追问
- 所以睡前不喝这么多水，喝一点点就可以咯？
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- 是的
- 追问
- 那之前建议的那个 可以服用，朱砂安神丸，还需要服用吗？
- 回复
- 可以
- 追问
- 好的，谢谢医生
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- 好的，祝梦
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