8.6发(医生讲座+新闻事件)新生儿腹泻两天险丧命 宝宝这样拉肚子千万别喂粥 儿科医生告诉你怎么办
导读:婴幼儿腹泻夏季高发,家长要小心 东莞一名出生仅9天的宝宝,因连续腹泻两天,严重休克,差点丢了性命。后来经过东莞市危重症新生儿救治中心,长达11天的救治,宝宝已经康复出院。 图1 (图片来源:广州日报) 一个小小的腹泻,差点就要了宝宝的命。面对宝宝腹泻时,家长们真的不能掉以轻心啊! 夏季是婴幼儿腹泻的高发季节,为此,广州医学院第三附属医院儿科黄卫亮医师,跟大家分享了一些关
明明睡眠充足但还是感觉累?
导读:注重优质蛋白质的摄入:鱼类、豆类、部分坚果都是优质蛋白的来源,每日摄入1斤蔬菜,但不包含土豆、荸荠等高淀粉蔬菜,每日摄入200-300g水果,颜色鲜亮的最好。 1.饮食质量太差,垃圾食品吃太多 日常饮食中反式脂肪酸、饱和脂肪酸、添加糖、盐含量高,会让我们感到疲劳。如果是这种情况,则需要按照以下几点调整饮食: 注重优质蛋白质的摄入:鱼类、豆类、部分坚果都是优质蛋白的来源 每日摄
明明睡眠充足但还是感觉累
导读:对策是慢慢减少咖啡,茶,巧克力,软饮料(比如可乐、部分运动饮料)的摄入。突然停止会导致咖啡因戒断症状,反而会引起更强烈的疲劳感,甚至出现头痛。 如果排除了以上疾病因素,就需要考虑以下隐藏的原因了。 1.饮食质量太差,垃圾食品吃太多 日常饮食中反式脂肪酸、饱和脂肪酸、添加糖、盐含量高,会让我们感到疲劳。如果是这种情况,则需要按照以下几点调整饮食: 注重优质蛋白质的摄入:鱼类