健客问答

平时经常贫血的话,有没有什么食物是可以补血的。

2018/06/26
性别:女年龄:24
  • 病情描述:
    我有些贫血,想通过吃些补血的食物来补血,听说红枣,花生可以。
通常来说贫血的话可以通过吃含铁量丰富的食物来补血,比如猪肝,猪血等等。饮食营养要合理,食物必须多样化,忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最...
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