这两天感觉我的腰部有点酸，站立太久或洗衣服，一弯腰就会疼痛。

导读：日常生活难免需要抓取重物。不正确的抓取姿势,会增加腰椎应力，可能损伤腰椎小关节及腰部肌肉，引起腰椎退变加速。抓取重物时正确的姿势应先蹲下，抓住重物后再站起来，减少弯腰，减少腰肌受力过大，主要通过腿部力量作用来抓取重物。  腰腿痛严重影响人们劳动力和生活质量，特别提醒大家要注重预防保健工作，腰腿痛才会远离我们。预防腰腿痛要注意如下几点：   人生最大的悲哀不是失去太多，而是计

导读：36D的胸口一阵绞痛？！ 广大的女性同胞们，你们谁的咪咪没有痛过？摸着你的胸，啊呸，良心回答我。所以，做女人不容易，做一个时常胸痛的女人，就更不容易了。   乳房胀痛，是很多女性都经历过的事情，而在“各式各样”的乳房胀痛中，有些是正常的生理现象，有些则可能是疾病引起的。   1.青春期发育   处于青春发育期的女孩，由于乳房开始发育

导读：主要是由于先天禀赋不足或后天失养，肾阳虚衰，督脉失温，加之外感寒湿，或者湿热浸淫，内因与外邪相合，使得瘀血阻络，气血运行不畅而导致脊柱关节疼痛，僵直变形。 　　年轻人不能忽视的腰背疼痛 　　说到强直性脊柱炎， 　　它不是一种罕见病， 　　最容易找上年轻人。 　　强直性脊柱炎的发病 　　强直性脊柱炎是一种以脊柱病变为主的慢性风湿性疾病，以年轻男性发病最为多见。病因尚不十分明确，与遗传、

2018-07-11

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