胜过燕窝,秒杀鹿茸的平民食物!每天吃:血管越来越好,人越来越年轻
导读:女人吃什么才能保持年轻?一定要吃燕窝吗?当然不是,今天给大家介绍的这个东西,名字和鹿茸齐名,但价格和木耳一样亲民,口味和糖水一样好,它就是:银耳。 女人吃什么才能保持年轻?一定要吃燕窝吗?当然不是,今天给大家介绍的这个东西,名字和鹿茸齐名,但价格和木耳一样亲民,口味和糖水一样好,它就是:银耳。 经分析,每百克银耳含有蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物80克、热量341千卡、钙380毫克
三高越来越可怕 每天吃点它轻松远离三高伤害
导读:莴笋是极为健康的蔬菜,碳水化合物较低,无机盐、维生素含量较高;其中所含的烟酸,可以改善胰岛功能,刺激胰岛素分泌,起到降低血糖的功效。 资料显示,当前我国“三高”人群已经达到了惊人的3.5亿,高血压、高血糖、高血脂已经成为威胁国民健康的头号杀手。人们通常将“三高”称为富贵病,因为它会高油脂的饮食习惯密切相关,随着生活水平的提高,我国成为&ldq
不育不孕的人越来越多 原因竟然是每天的自我伤害
导读:吸烟、饮酒,甚至沾惹毒品,都是对女性生殖能力的摧毁。据有关资料显示,吸烟会引起染色体异常、增加女性乳腺癌风险,以及增加胎儿畸形率、伤害胎儿大脑。 不孕不育对于20年前的人来说,是一件极少发生的事情,而对于今天大城市的男女来说,在平常不过,只能说是茶余饭后的谈资。据有关的媒体报道称,20年前不育不孕率仅有3%,而今天不育不孕率高达15%。也就是说每10个人中,便存在1-2个不孕不育的患者。