肠胃不好生百病?多吃这些让你拥有健康肠胃!
导读:通过前一段时间的调查,发现大家对胃肠道保健方面的知识更为感兴趣。确实,随着生活水平的提高,人们更多关注的是心脑血管、糖尿病等一类疾病,而对胃肠道不够重视,认为只要每天能吃能喝就行,偶尔便秘、腹泻什么的算不上大事儿。 通过前一段时间的调查,发现大家对胃肠道保健方面的知识更为感兴趣。确实,随着生活水平的提高,人们更多关注的是心脑血管、糖尿病等一类疾病,而对胃肠道不够重视,认为只要每天能吃能喝就行,
肠胃不好生百病?多吃这些让你拥有健康肠胃
导读:通过前一段时间的调查,发现大家对胃肠道保健方面的知识更为感兴趣。确实,随着生活水平的提高,人们更多关注的是心脑血管、糖尿病等一类疾病,而对胃肠道不够重视,认为只要每天能吃能喝就行,偶尔便秘、腹泻什么的算不上大事儿。 通过前一段时间的调查,发现大家对胃肠道保健方面的知识更为感兴趣。确实,随着生活水平的提高,人们更多关注的是心脑血管、糖尿病等一类疾病,而对胃肠道不够重视,认为只要每天能吃能喝就行,
紫薯抗癌保护肠胃 推荐3种家常吃法
导读:随着时代的进步,很多的人对紫薯不在陌生。紫薯所含有的营养价值甚至比红薯还要多,是日常可以多吃的食物。 随着时代的进步,很多的人对紫薯不在陌生。紫薯所含有的营养价值甚至比红薯还要多,是日常可以多吃的食物。 不过,紫薯要怎么吃并没有太多人知道。今天,小编就为大家介绍一下紫薯的简单吃法都有哪些吧! 紫薯的营养价值 紫薯,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,