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导读：都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是：挺直腰背，让胃部不受任何压迫。 　　吃饭不对胃受罪！最伤身的22种错，你却每天都在犯 　　食不言，寝不语。关于吃饭的学问其实有很多，例如：吃饭还要看环境和心情…… 　　那么，吃饭怎么吃才算是最好的姿态呢？ 　　1.吃饭时挺直腰背 　　人们吃饭时身体处于放松状态，很容易

导读：其实每个人一生中得不得癌是有概率的，据全国肿瘤登记中心最新发布的《2014年研究解析中国肿瘤流行病谱》显示，如果按照平均寿命74岁计算，人一生中患癌概率都是22%。 　　每个人患癌概率都是22% 　　其实每个人一生中得不得癌是有概率的，据全国肿瘤登记中心最新发布的《2014年研究解析中国肿瘤流行病谱》显示，如果按照平均寿命74岁计算，人一生中患癌概率都是22%。 　　能不能避免癌症，更多的

导读：晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会让你的血压和胆固醇升高，这些都会给你心脏带来健康风险。所以中老年人一定要早睡，23点以前必须上床休息。 　　睡得早一点 　　晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会让你的血压和胆固醇升高，这些都会给你心脏带来健康风险。所以中老年人一定要早睡，23点以前必须上床休息。 　　2动作慢一点 　　人到老年，反应、思维、动作、语言功能有所减弱，所以在日常生活中一定要记住慢一

2018-08-05

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