运动后,什么时候可以洗澡?
导读:这是因为人运动后,血液流动快,血管舒张,冷水一浇,血管便随即收缩。而此时血液仍在快速流动,容易导致血管收缩过快。如果本身是有心脑血管健康问题的人群,那就更危险了。 大家都注意了,运动后,要先擦干汗或等热气退去再洗澡。 酷暑季节,汗流浃背地回到家,总想痛痛快快洗个冷水澡,但体质不佳的人可能会因此出现手脚麻木等症状。 这是因为人运动后,血液流动快,血管舒张,冷水一浇,血管便随即收缩
运动后,什么时候可以洗澡
导读:这是因为人运动后,血液流动快,血管舒张,冷水一浇,血管便随即收缩。而此时血液仍在快速流动,容易导致血管收缩过快。如果本身是有心脑血管健康问题的人群,那就更危险了。 大家都注意了,运动后,要先擦干汗或等热气退去再洗澡。 酷暑季节,汗流浃背地回到家,总想痛痛快快洗个冷水澡,但体质不佳的人可能会因此出现手脚麻木等症状。 这是因为人运动后,血液流动快,血管舒张,冷水一浇,血管便随即收缩
洗澡时这7个部位不认真清洁,就等于白洗了
导读:洗澡时,这些部位你有没有忽略? 有人说,洗澡谁不会呀? 真的吗?但洗澡不是马虎地淋水,洗澡的目的是清洁皮肤表面的污垢,而有些部位特别容易藏匿污垢,随随便便冲冲水,根本洗不干净。 从头到脚,7大部位需要认真清洁 头发 日常生活中,头皮会分泌油脂,携着灰尘的风吹过头发,会附着在头发上,头发其实挺脏的。 虽然没有必要天天洗头,但是头发脏了就应该清洗干净,特别是喜欢撩头发的小姐姐或者小哥哥们,别