脑梗半个身子不能动，还疼筋也疼点什么 我大脚趾脚尖有一点木

导读：快步走的好处的确很多，有确切的研究表明了这一点。 "今天办了张健身卡，我觉得人还是多去健身房锻炼一下。"   "额，我每天都在锻炼身体啊，只不过不是肌肉锻炼，肌肉锻炼的话，我没有太多兴趣，不太能坚持下来。"   "理解，不过每天久坐，还是多运动一下比较好。"   "运动啊，我每天都在运动

导读：冬虫夏草属于虫草类，但是我们说到虫草的时候有可能并不是说冬虫夏草，这二者是有很大区别的。 冬虫夏草，传说中的滋补圣品 几根虫草配上一只鸡文火慢炖 还没出锅就知道这一定大补 然而一碗下肚，可能没补着，倒是伤了身体 原来这虫草，可不能随便吃 冬虫夏草 是一种名贵滋补的中药材，其营养成分高于人参，具有很高的营养价值。 古代医书中记载的冬虫夏草入肺肾二经，有“补益肺肾，止血化痰&

导读：第一大秘籍——洗米：洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。 　　1、做米饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松 　　2、往水里滴几滴醋，煮出的米饭会更加洁白、味香 　　3、米饭做夹生了，可往饭锅里倒点米酒，再煮一会便成； 　　4、剩饭重新蒸煮，可往饭锅水里放点食盐，吃时口感像新饭 　　米饭做法小技巧

2018-07-10

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