压力最近非常大， 心情最近都是非常不好。

导读：人的情绪一旦遇到压力，肝气会郁结，会影响几乎所有的其他器官，并加快老化过程。中医认为“肝主疏泄”，是指“肝”具有保持全身气机疏通畅达的作用，以及调节情志活动、影响消化吸收、维持血液运行的作用。  季节交替，身心灵状态易受影响，焦虑、忧郁、失眠接踵而来，压力也跟着增加，中医茶饮有助缓解压力兼养生。中医指出，想要保持好心情、对抗压力，首先应清肝降火、疏肝解郁；平日可吃莲子、桂圆、小米粥、芝麻

导读：很多人都有过这种体验：当情绪低落、精神委靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲倍增。很多人犯胃病，都与恐惧、郁闷、压力等负面情绪有关。 　　胃病是很常见的一种病，胃病的发生与饮食关系密切，但其与情绪和职业的关系也不能忽视。 　　胃病可能是情绪病 　　很多人都有过这种体验：当情绪低落、精神委靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲倍增。很多人犯胃病，都与恐惧、郁闷、压力等负面情

导读：近年来慢性肾脏病发病率越来越高。患了慢性肾病之后，除严格按照医生要求进行相应的治疗之外，保持一个良好的情绪也十分重要。肾病患者在生活中要禁忌以下三种情绪。 　　对于患有肾病的患者来说，除了严格按照医生要求进行相应的科学治疗和肾病的饮食安排之外，患者保持一个良好的情绪也十分重要。恼怒、焦虑、悲观等情绪影响肾病的治疗肾病的治疗，患者应保持乐观积极的心态，才能顺利地战胜疾病。接下来，肾病专家为您介绍肾病

2018-08-18

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