这款补中益气的药方,男女老少都爱吃!
导读:随着年纪的增长,或是长期缺乏锻炼之类的原因,气血运输的能力变弱,导致怕冷、腰膝酸软、尿频尿急、面无血色、精神萎靡之类的情况。 这款补中益气的药方,男女老少都爱吃! 说到“补肾”,可谓是现代社会中一个热门话题了。从中医来说,肾阳是一身阳气的根基,对各个器官都有温煦的推动作用。 随着年纪的增长,或是长期缺乏锻炼之类的原因,气血运输的能力变弱,导致怕冷、腰膝酸软、尿频
高血压标准下修自救:减钠、地中海饮食助降血压!
导读:大多数高血压病人没有症状,因此高血压被称为沉默杀手(SilentKiller)。长期血压高于140/90毫米汞柱,发生中风、心脏病及肾脏病的风险较高,因此建议这些民众须治疗降低血压。 高血压是健康沉默杀手,根据美国心脏协会最新下修高血压标准,130/80毫米汞柱即属高血压,引起台湾不少的讨论。根据流行病学调查,台湾65岁以上的人口,平均60%至80%有高血压,女性稍微少一点。有关控制血
盐与高血压
导读:在人类医学早期,对付高血压有一个很有效的办法,就是放血,血容量少了,血压自然就降了。可是,这种简单粗暴的疗法当然不可能成为降压的标准疗法。放血疗法就逐渐被人类所摈弃了,只是在一些边远地区和不发达地区可能还有人在使用。 盐与高血压 在人类医学早期,对付高血压有一个很有效的办法,就是放血,血容量少了,血压自然就降了。可是,这种简单粗暴的疗法当然不可能成为降压的标准疗法。放血疗法就逐渐被人类所