最近左手腋窝里长了许多小疙瘩，疙瘩中间是软的跟个泡。 

导读：生活节奏一直在加快，好好坐下来吃一顿营养早餐渐渐成为了一种奢侈，午餐晚餐想按时吃，也变得不那么容易。长久以往，胃病也悄然而来，日常生活中多留意，周末给自己做点养胃食物，找机会就对自己好一点吧！ 　　生活节奏一直在加快，好好坐下来吃一顿营养早餐渐渐成为了一种奢侈，午餐晚餐想按时吃，也变得不那么容易。长久以往，胃病也悄然而来，日常生活中多留意，周末给自己做点养胃食物，找机会就对自己好一点吧！ 　　养

导读：生活节奏一直在加快，好好坐下来吃一顿营养早餐渐渐成为了一种奢侈，午餐晚餐想按时吃，也变得不那么容易。长久以往，胃病也悄然而来，日常生活中多留意，周末给自己做点养胃食物，找机会就对自己好一点吧！ 　　生活节奏一直在加快，好好坐下来吃一顿营养早餐渐渐成为了一种奢侈，午餐晚餐想按时吃，也变得不那么容易。长久以往，胃病也悄然而来，日常生活中多留意，周末给自己做点养胃食物，找机会就对自己好一点吧！ 　　养

导读：1）将南瓜去皮、去瓤切片。2）锅内放洗净的小米和大米，加约4碗水开火煮粥。3）煮粥的同时将切好的南瓜片放在上层的笼屉蒸熟，约15分钟左右。4）15分钟后将蒸好的南瓜晾凉、捣成南瓜泥。5）40分钟后，二米粥已基本煮好，再将南瓜泥放入煮好的二米粥里，搅拌均匀。 　　荸荠南瓜小米粥 　　主料：荸荠、南瓜、小米、糯米 　　厨具：电饭煲 　　做法： 　　1）把糯米和小米洗净放入电饭锅加入适量的清水。

2018-07-16

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