严重贫血的现象，脸色一直都不是很好。

导读：贫血在中医属于“血虚”的范畴，血虚体质常会引起便秘。中医理论强调“气血同源”、“脾胃为后天之本，气血生化之源”，调理宜从补血、补气、健脾胃着手，增强脾胃运化功能，以达到补气血效果。  怀孕母亲产后贫血与便秘，常是心中挥不去的梦魇。中医指出，产后气血虚容易出现贫血、便秘，除多休息外，平日应多吃一些补血的食物，例如波菜、红米苋、葡萄干等食物，营养也必须要均衡，或是用滋阴茶补气血改善症状。

导读：炎症性贫血的曾用名为慢性病贫血（ACD），指与慢性炎症状态（如肿瘤，慢性感染和自身免疫性疾病）有关的轻中度贫血。最近几年发现，在急性的严重炎症情况下（ICU）或持久的轻度炎症状态下（如肥胖、老年及肾衰）也会发生贫血。 　　一、炎症性贫血概述 　　炎症性贫血的曾用名为慢性病贫血（ACD），指与慢性炎症状态（如肿瘤，慢性感染和自身免疫性疾病）有关的轻中度贫血。最近几年发现，在急性的严重炎症情况下（I

导读：导致贫血的主要原因多与妇科失调有关。所以，若女性月事规律，在正常情况下，生理期前及过程中，饮用咖啡不会造成贫血，也没有太大的问题。再加上，咖啡因跟经前症候群间并没有直接的关联性，所以健康女生不需要刻意禁止摄取含有咖啡因的食品饮料。  对于不少上班族来说，早上来杯香浓的咖啡，已成为每日必备的提神仪式！但近来网络却流传：“想要防止生理期间，出现头晕目眩等贫血症状，生理期前一周

2018-07-15

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