失眠数绵羊有用的话,这些助眠方法就可以抛弃了!
导读:由于生活压力越来越大,很多朋友便有了失眠的问题,经常是躺在床上翻来覆去却怎么也睡不着。失眠疾病是好多人的“噩梦”,不失眠就成了这些人最大的追求。有不失眠的方法吗? 社会的发展越来越快,但人们的生活压力却不断的增加,我们的精神是时时刻刻在紧绷着。就算下班了,多数还处于工作状态,使得休息不能睡好,在床上来回滚转,怎么都是睡不着,让我们饱受其苦。第二天又没有精神,影响第二天的工作。这样恶性循环。让我
你的「颈椎」弯了吗?小心这5个原因给你招来颈椎病……
导读:很多人受颈椎病严重困扰,但其实从自身纠正不良习惯就可以防治颈椎病 颈椎问题真让人头大,你是否也有这个问题?据统计,我国近1.5—2亿人患有颈椎病。而且现在颈椎病趋向年轻化,越来越多的年轻人颈椎出现问题,20~40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%,就连青少年也开始患颈椎病了。 图片1 为什么会得颈椎病? 不
是颈椎病,还是肩周炎?
导读:肩周炎与颈椎病关系密切。一些颈椎病主要临床症状就表现为肩部疼痛,同时颈椎病又可合并肩周炎,因此这两个疾病的诊断需要特别仔细,以下从肩痛、压痛点、疼痛性质及伴随症状、肌萎缩、X线片等加以鉴别。 临床上常常遇到这样的患者,“医生,我患了肩周炎(颈椎病),肩膀和脖子附近很痛,晚上睡不好觉,到底该怎么办呢?“由于颈椎病和肩周炎症状相似,患者很难分清病症,治疗也是跟着感觉走,所以往往