养生:吃一口鱿鱼相当于吃40口肥肉
导读:肥肉不仅脂肪含量高,而且胆固醇含量也不低。瘦肉不仅含有丰富的优质蛋白,而且胆固醇含量也更低,如每100克鲜猪肉(瘦)的胆固醇含量是81毫克,牛肉(瘦)是58毫克,羊肉(瘦)是60毫克,鸡胸肉是82毫克。因此,建议平时吃肉尽量吃瘦肉,少吃肥肉。 首先,鱿鱼究竟含有多少胆固醇呢?不同的品种肯定稍有差异。中国食物成分表的数据显示,每100克鱿鱼干(含水率21.8%)含胆固醇871毫克;美国农业部数据
哺乳期用药精选
导读:抗生素阿莫西林克拉维酸钾或头孢类药物哺乳期服用都是比较安全的,一般都不建议停止哺乳。您不用太担心。如果使用时间长的话,有可能会引起宝宝腹泻。 你好,我想咨询一下,母亲龋齿发炎2天,有点低烧38度,婴儿足月生产,9个月了,纯母乳喂养,身体健康。母亲使用什么药物能缓解牙痛又不影响母乳喂养? 答:哺乳期止痛或退烧可以用对乙酰氨基酚或布洛芬,常用剂量对乙酰氨基酚每次500mg-1000mg,至少
哺乳期用药早知道
导读:由于新生儿的肝肾功能尚未发育完全,吸收的药物排出缓慢。吸收的多了,排的又慢就会在体内蓄积,自然就会带来相应的影响。所以妈妈用药对乳儿影响大不大,就是看药物通过乳汁能被婴儿吸收多少。 为什么哺乳期妈妈吃药会对孩子有影响? 某些药物可以通过母乳进入新生儿体内,主要与两方面因素有关:一是药物是否可分泌至乳汁中,目前发现能够进入血液循环中的药物,几乎都能进入到母乳中;二是新生儿从母乳中摄入药物的